가족 식사

가디언 칼럼의 렌틸콩과 불거밀빵…

nigelslater Guardian 칼럼의 렌즈콩과 불가르 밀 케이크… 일종의 “미트”볼에 관해서는 약간의 시간 투자가 필요하므로 매일 저녁 식사라고 부르지 않을 것입니다. 하지만 가장 시간이 많이 걸리는 것은 이 형성된 공을 냉장고에 넣어 굳히는 것입니다 😅 그렇지 않으면 그것을 만드는 것은 케이크 조각이며 레시피는 소금을 제외하고 매우 정확하고 신뢰할 수 있습니다 😅 원하는 만큼 추가하십시오. 케이크는 잘게 다진 튀긴 양파, 마늘, 렌틸콩을 약간의 야채 육수, 양파, 향신료와 함께 조리하여 만듭니다. Bulgur는 공을 형성하기 전에 믹스를 10 분 동안 그대로 두는 동안 모두 함께 묶습니다. 일부 카레, 심황, 노란 겨자 및 커민 씨는 잘게 다진 파슬리, 고수풀 및 박하와 함께 아로마로 사용됩니다. 케이크가 냉장고에 굳어지면 아주 짧은 시간 동안 튀겨서 맛있는 토마토 소스에 껴안습니다. 나는 시장에서 맛있는 올리브를 사서 어쩔 수 없이 서빙할 때 일부를 흩뿌렸습니다. 베이킹 접시를 덮은 오븐에 넣고 30분 안에 이것을 얻습니다! 푸짐한 샐러드와 함께 너무 맛있어요. 나는 레시피에 제안된 대로 쌀 대신 이 요리에 어울리는 중국식, 적양배추, 혹씨 샐러드를 만들었습니다. 이 공에는 이미 충분한 탄수화물이 있습니다. 😍을 위한 시간 teffe_kocht culyzaar와 저와 함께 Nigel의 레시피를 교환하세요. 게시물을 놓치지 않도록 해시태그를 사용하고 태그를 지정하세요. 이 레시피를 약력에 포함하고 조금 전에 게시해 준 thekitchenstoic에게 감사드립니다 🥰 __________________________________

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15 Comments

  1. I am sure you already know that these are on my radar 😂😂😂 I can barely resist, and with your recommendation they may have moved up a few places on the list 😀. You’re right to serve it with salad here. As you say with the Bulger there is already enough with the carbs❤️❤️❤️

  2. Ehm..enough carbs in these balls..of course balls always have carbs 😂😂Sorry, Oksana, couldn’t resist. It’s been a while 😂😂These sound delicious and I’m tempted to reverse engineer them for meat 😁

  3. @oksanaritchie c’est une des recettes que j’aimerais vraiment préparer! Mais ici je ne peux pas trouver le bulgur… déjà chercher partout… 😍😍😍😍 et ton plat wow magnifique 😍😍😍😍 toujours great Oksana ❤️❤️❤️❤️

  4. Omg, they are gorgeous!! So pretty and delicious ingredients. 😍😍😍 Is bulgur gf though?

  5. For these delicious numbers I’d pass any meatballs 😍 Everything with lentils gets full marks from me 😋 It looks super delicious, Oksana, and those olives look as if they belonged 🤩

  6. They are perfect Oksana 😍 What a lovely meal ❤️ It’s true that the resting time is a lot then the frying and the baking after a busy day’s work!! Bravo, they are beautiful 😍

  7. What a fabulous lentil & bulgur wheat cakes or balls 😍I would love them on their own with a yogurt and tahini dip as well as having them in a tomato sauce 😍absolutely delicious Oksana 😛 that’s on my list to make 🙌 thank you for sharing 🤗 Happy Wednesday sweetie 😘❤️❤️❤️🥰

  8. They look perfectly golden delicious and that tomato sauce sounds amazing. Very healthy vegetarian option for meatballs 👏😍. I guess these would work as burger patties on the barbecue – What do you think Oksana? Happy Wednesday ❤️❤️

  9. That’s such a great idea😍 they look beautifully shaped and with wonderfully spiced 😍 a great recipe !

  10. They look so delicious and tasty in tomato sauce and those yummy olives. 😍😍

  11. That are some nice looking balls you got there 🤣❤️❤️🥰. I’m sure the kids would love this so I wi be looking into this recipe 🥰.

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