가족 식사

그의 페이지에서 정기적으로 쉬운 음식 공유에서 영감을 얻습니다. 이 요리는 사실

쉬운 음식에서 영감을 얻은 miguelbarclay는 자신의 페이지에 정기적으로 공유합니다. 이 요리는 실제로 그의 책에서 나온 것이지만…그는 여러분이 따라할 수 있는 간단한 개요를 제공했습니다. 한동안 렌즈콩을 먹지 않았고 그것을 만드는 데 필요한 크림 같은 미덕을 보았을 때. 이 요리는 정직하게 계획한 결과입니다. 일요일에 가지를 구웠어요. 다른 레시피를 위해 요리한 스쿼시와 함께 넣었습니다. 렌틸콩도 준비해 두었습니다. 조리법은 통조림을 요구하지만 나는 그것을 가지고 있지 않습니다. 요리하는 데 그렇게 많은 시간이 걸리지 않습니다. 어젯밤 직장에서 집에 돌아왔을 때 주요 단계가 이미 완료되었으므로 주방에서 수행해야 할 사소한 작업이 있었습니다. 여기서 제가 한 것은 잘게 썬 양파 1개, 당근 2개, 편마늘을 썰어 올리브유 적당량, 기본양념, 카레 약간에 볶은 것입니다. 다른 팬에는 맛있고 달콤한 양파 토핑을 만들기 위해 쐐기로 자른 또 다른 양파가 있습니다. 카레도 살짝 추가했습니다. 15~20분 정도면 부드러워지고 갈색으로 변합니다. 당근과 잘게 썬 카레 양파가 부드러워지면 익힌 렌틸콩에 넣고 물로 약간 묽게 만들고 크림을 추가합니다. 몇 분 동안 끓입니다. 당신이 사용하는 크림은 당신에게 달려 있습니다. 실험 삼아 소야 크림을 사러 갔는데 아주 사랑스러웠습니다. 우리가 저녁을 먹는 동안 남편은 코코넛 밀크가 더 좋을 것이라고 말했고, 그래서 다른 선택을 해보자. 나는 한 줌의 시금치를 가지고 있었기 때문에 불을 끄고 팬에 넣었습니다. 잔열로 시들었습니다. 데운 가지와 양파 쐐기, 고수 잎 또는 가지고 있는 다른 허브를 뿌린 후 올리브 오일 덩어리를 토핑하여 접시를 구성하고 제공합니다. 슈퍼 맛있는! 즐거운 화요일 여러분 모두 즐거운 세인트 발렌타인이 되세요 💚🧡💚🧡 __________________________________

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15 Comments

  1. Beautiful. Creamy lentils and shortcuts. Two of my favourite things. I dis a similar activity last week. Had puy lentil cooked in onion ready to add to ready cooked beetroot and salad dressing. Another meal. Though I have to make it again to capture 😂. This has everything that is good about a meal 😍

  2. What a wonderful plate of vegetable goodness, Oksana 🤩 Now you mention it, I haven’t had lentils in a while too 🤔 Coconut milk sounds like a good idea, would go very well with the curry 👌🏼 Apart from the thing with the beets, your husband has a very good taste 😁

  3. I absolutely love the combination of lentils and cream ❤️❤️. This reminds me of a recipe I made before, but instead of the roasted veggies I topped it with seabass. That’s not an option for you, I know 🙌.

  4. Looks like a bowl of cozy deliciousness, Oksana. Warming and welcoming. Curry flavour in lentils is great and the ability to meal prep with this recipe is a blessing for weeknights. Going to check this recipe out and make it as we eat lentils regularly 😉. Happy V Day ❤️❤️

  5. So many wonderful veggies in just one dish!!👏👏👏 Looks gorgeous Oksana! And that creamy lentil pool sounds delicious! What a lovely way to finish a hard day´s work😍😍😋😋❤️❤️❤️

  6. Was just thinking about lentils…
    Looks delicious Oksana! 😍 Good to know a lot can be done on forehand 💚

  7. I love this dish and post so much!! It’s gorgeous and sounds delicious and we are twinning today!! I also cooked lentils – in coconut milk!! With curry!! I am about to post it. 😍😍😍 And cannot wait to make this version, the variety of veggies in it is so appealing! 😍😍😍

  8. Hi. I like the Photos very much . But my englisch is Not good enough for the Translation. Is it possible to translate in the System? Can you help me ?

  9. Wonderful meal 👏😍😍😋😋😋. I love those onion wedges, they seem so succulent and tasty. And your lentil cream also sounds like something I would like to eat. Have a great day!

  10. You are really showing us one wonderful veggie bowl after another! It looks so delicious!

  11. Fantastic dish 😍 I love this kind of planning- roasting few veggies over the weekend and create different combinations ❤️ it’s definitely of a great help to eat healthy and balanced meals over the week! I love this one ❤️

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