비건 브로콜리 체다 수프! . 작성자: alexafuelednaturally . 레시피 재료 브로콜리 작은 꽃 4컵 잘게 썬 양파 1개 아몬드 우유 또는 무가당 일반 식물성 우유 2컵 여과수 3컵 “Not hen” 부용 1 1/2 tbsp 잘게 썬 셀러리 1컵 잘게 썬 당근 1컵 황금 감자 1-2개, 다진 후추 1/2 tsp 체다 치즈 소스 레몬 1개의 주스 생 캐슈 1/2컵(뜨거운 물에 20분 동안 불림) 다진 당근 1컵 다진 감자 1컵 무가당 아몬드 우유 1컵 물 1/2컵 1 tsp 소금 1/2 tsp 후추 1/2 tbsp 마늘 가루 1/four 컵 영양 효모 . 만드는 법 : 1. 생 캐슈넛을 뜨거운 물에 20분간 불려주세요. (물은 버리고 나중에 치즈소스에 넣는다 2. 중불로 달군 프라이팬에 기름 1큰술을 넣고 양파를 몇분간 볶는다. 3. 아몬드 우유를 붓고 정수된 물 2컵과 1 1/2큰술 닭고기” 부용. 부용이 녹을 때까지 함께 휘젓습니다. 약 5분 동안 끓입니다. 감자와 당근을 넣고 10분 동안 익힌 다음 브로콜리와 셀러리를 추가합니다. 모든 야채가 부드러워질 때까지 약 15분 동안 끓입니다. 6. 그동안 만들기 “체다 소스”. 큰 냄비에 물 4컵을 끓입니다. 냄비에 감자와 당근을 넣고 15분간 또는 부드러워질 때까지 익힙니다. 7. 감자와 당근이 익으면 물기를 뺍니다. (물은 버리고) 모든 체다 소스 재료를 고속 블렌더나 푸드 프로세서에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 소스를 냄비에 붓고 잘 섞이도록 저어줍니다. 5분 동안 끓인 다음 뜨거울 때 드세요! 맛있게 드세요 . . . . . . . . .
