빠르고 쉬운 비건 랩. 작성자: lucy_and_lentils . 레시피: 재료: 통조림 어린 잭프루트 1개 멕시칸 시즈닝 1팩 작은 피망 1개 작은 고추 1개 글루텐 프리 토르티야 랩 4개 비건 마요네즈 3큰술 라임 1개 잘 익은 아보카도 1개 . 방법: 잭프루트를 떼어내고 올리브 오일 1티스푼과 함께 프라이팬에 넣고 약 8분 동안 볶습니다. 고추를 자르고 팬에 넣고 멕시칸 시즈닝으로 간을 맞춥니다. 다른 팬을 사용하여 잭프루트 믹스 위에 놓고(사이에 약간의 은박지를 터뜨림) 잭프루트와 고추를 5분 동안 더 익힙니다. 작은 프라이팬에 토르티야의 양면을 노릇해질 때까지 가열합니다. vg 마요네즈 한 스쿱을 토르티야에 추가하고 아보카도 한 스쿱을 추가하고 신선한 라임 주스를 짜낸 다음 잭프루트와 후추 믹스를 얹습니다. 각 토틸라를 채울 때까지 반복하고 즐기세요! . . . . .
