가족 식사

Shanika의 부드럽고 크리미한 구운 마늘 콜리플라워 병아리콩 수프

Shanika Graham-White의 부드러우면서도 부드러운 크리미한 구운 마늘 콜리플라워 병아리콩 수프는 서늘한 계절에 완벽하게 풍부하고 편안한 맛을 선사합니다!⁠ ⁠ 이와 같은 레시피와 수천 가지 이상의 레시피를 보려면 iTunes에서 다운로드하십시오! 레시피 공유에 관심이 있으시면 DM 주세요!⁠ ⁠ 재료⁠ 구운 채소용:⁠ 💚 반쯤 얇게 썬 콜리플라워 머리 ⁠ 💚 마늘 구근 1개(더 강한 구근을 추가할 수 있습니다. 마늘 맛, 참고 사항 참조!)⁠ 💚 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술⁠ 💚 취향에 따라 바다 소금 1작은술 + 후추⁠ ⁠ 수프:⁠ 💚 물기를 제거하고 헹군 병아리콩 1(15온스) 캔⁠ 💚 엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼⁠ 💚 잘게 썬 적양파 1개⁠ 💚 유기농 야채 육수/육수, 저염 3컵⁠ 💚 전지 코코넛 크림/우유 1컵(참고 사항 참조!)⁠ 💚 영양 효모 1/4컵 (대신 유제품이 없는 치즈 조각을 사용할 수도 있습니다.)⁠ 💚 바다 소금 1작은술⁠ 💚훈제 파프리카 1작은술⁠ 💚 커민 1작은술⁠ 💚 마늘 가루 1작은술⁠ 💚 강황 가루 1작은술⁠ 💚 말린 파슬리 1작은술⁠ 💚 1 /2 티스푼 블랙 페퍼⁠ ⁠ 옵션 토핑:⁠ 💚 구운 콜리플라워⁠ 💚 구운 병아리콩(참고 사항 참조!)⁠ 💚 신선하거나 말린 파슬리⁠ ⁠

Related Articles

Back to top button